テーマは「おやつの食べ方/与え方」

離乳食から幼児食にかけて子どもには欠かせないおやつについて分かり易く解説します。

ご家庭でも実践につなげやすいレシピ紹介・栄養相談もあり

 

大人にとっては、家事や仕事の合間のちょっと一息とるための「お楽しみ☆」ですが

子どものおやつ一日3回の食事では補えない栄養を補うためのもの

子どもは、大人よりも身体はずっと小さいですが、毎日のデブ活(栄養バランスの整った食事)が大切!

成長に必要な栄養素もエネルギーも体重1キロあたり、大人の約2倍必要となります。

【クラス名】離乳おやつクラス

【日にち】7/4(木)・7/23(火)

【時間】10:30~12:00

【対象】ご興味のある方はどなたでもOK

お子様連れ大歓迎!お友達連れ大歓迎!

 

【座学内容】

赤ちゃんや子どもにとってのおやつとは

ジュースについて

市販のおやつの上手な選び方 など

 

【調理・試食】

・簡単レンジで蒸しパン

・かぼちゃボーロ

・おからとバナナのソフトクッキー

 

 

【定員】各8名

【お申込み・お問合せ方法】

トップページ下のお問合せ欄よりご連絡くださいませ

 

皆さんのご参加お待ちしております!