離乳食クラス
｜料理教室 Lafutur（ラフチュール）

料理教室　離乳食クラス

【離乳食講座】
月齢に頼らず我が子に合った離乳食の進め方とは？

育児情報はたくさんあるけれど…
本当にわが子に合った離乳食がわからないママへ

離乳食のことを調べると、ネットや育児本にはたくさんの情報があふれていますよね。
「〇カ月になったら〇回食」「〇歳くらいからこの味」など、決まりごとが多くて迷ってしまうこともあるでしょう。

でも、そんな情報が本当にあなたの赤ちゃんに合っているか、不安になったことはありませんか？

検索して、自分で試せるママもいますが、赤ちゃんの成長や個性は十人十色。月齢や年齢だけで進めると、赤ちゃんに負担がかかることもあります。

だからこそ、この講座では、
月齢にとらわれず、赤ちゃんのお口の動きや体の発達、こころの成長など、今のお子さまの様子をしっかり見て進め方をお伝えしています。

赤ちゃん一人ひとりに合った離乳食の進め方を見つけて、ママも赤ちゃんも安心して楽しく食事の時間を過ごしましょう。

✅当教室の離乳食教室で学べること

離乳食の始め方、基本のペース
赤ちゃんのお口や体の発達に合わせた進め方
手づかみ食べや好き嫌いへの対応
離乳食のおすすめ食材や調理の工夫
月齢だけでなく「今の赤ちゃん」に合ったアドバイス

👑こんなママにおすすめです

離乳食のスタートに不安がある
月齢だけで離乳食を進めていいのか迷っている
我が子に合った食べさせ方を知りたい
手づかみ食べや偏食が心配

２つの会場で対面・少人数グループレッスンを開催しています

【横浜・星川】離乳食教室
｜赤ちゃんの発達に寄り添う離乳食

✅偶数月第3木曜日：初期・中期クラス（10:00〜11:30）
✅奇数月第3木曜日：後期・完了期クラス（10:00〜11:30）

持ち込み離乳食OK！赤ちゃんの食べる様子を見ながら丁寧にサポート
受講料：4,400円（税込）オリジナル離乳食book付き

【詳細・ご予約はこちら】

【川崎・宮前平】離乳食教室
｜見る・確認できる調理＆試食付クラス

✅毎月第1火曜日：初期・中期クラス（10:00〜12:00）
✅毎月第2火曜日：後期・完了期クラス（10:00〜12:00）

調理・試食あり、ママのランチ付き
受講料：4,500円（税込）

【詳細・ご予約はこちら】

講師紹介

管理栄養士まりこ先生
管理栄養士・栄養教諭・離乳食アドバイザーなど複数資格保有
認可保育園で8年給食・食育業務に従事。2019年より離乳食講座を開催
2020年生まれの男の子のママとして育児経験も活かしたサポート

よくある質問

Q1. 受講クラスをどれにしたらいいかわかりません。
A. 月齢だけでなく、赤ちゃんのお口や体の発達を見ながらご参加クラスをお選びください。ハイハイする前であれば、「初期・中期クラス」ハイハイをしていたら「後期・完了期クラス」がおススメです

Q2. まだ離乳食は始まっていませんが、参加できますか？
A. はい、大丈夫です！これから離乳食を始める赤ちゃんもご参加いただけます。初めての離乳食スタートに不安なママも、ゆっくり学べる内容になっていますので安心してください。

Q3. 兄弟がいても参加できますか？
A. 少人数制なのでお子さま連れでの参加も可能ですが、事前にご相談ください。

Q4. キャンセル料はかかりますか？
A. 赤ちゃんの急な体調不良によるキャンセルは無料です。できるだけ早めのご連絡をお願いします。

お申し込み・お問い合わせ

【横浜・星川】離乳食教室
｜赤ちゃんの発達に寄り添う離乳食
母乳と育児の相談室スマイルベビーの詳細・予約はこちら

【川崎・宮前平】離乳食教室
｜見る・確認できる調理＆試食つきクラス
あかちゃんからのこどもクリニック宮前平の詳細・予約はこちら

ママと赤ちゃんが笑顔で楽しく食事の時間を過ごせるよう、全力でサポートします💓

【川崎・宮前平】離乳食教室｜調理を“見てわかる”・試食つきクラス

※調理が多いのではなく、見る・確認・試食することで安心が得られるスタイルを大切にした教室です
（お料理が苦手な方でも安心してご参加いただけます）。

この教室で大切にしていること

この離乳食教室では、
「月齢通りに進める」ことを目的にしていません。

赤ちゃん一人ひとりが持っている
💓お口の動き
💓身体の発達
💓食べ物への興味やタイミング

を丁寧に見ながら、
「今、この子に合っている進め方」を一緒に考えていきます。

🌟この教室でお話ししている内容
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教室は、講義だけでなく
調理のポイントを実際に見たり、少し触れて確認したり、試食しながら理解を深める時間があります。
※参加者全員が調理を行うわけではありませんので、料理が苦手な方も安心してご参加いただけます。

🍽 調理・試食のスタイルについて
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✅講師が調理の手順やポイントを丁寧に説明
✅調理の様子を見て「形・硬さ・バランス」を確認
✅赤ちゃんの月齢に合った試食タイムあり

調理は「作る」ことよりも
👉 見て理解・確認して不安を減らすことが目的です。

この教室では
「〇ヶ月だからこの形」とはお伝えしていません。

✅母乳・ミルクばかりで離乳食が思うように進まない理由
✅形状を変えても食べないときの見方
✅発達を基準にしたステップアップの目安

赤ちゃんの様子を見ながら
「今はここだね」と確認していきます。

「これで合ってるのかな？」を
その場で一緒に確認します。

「どうすれば食べさせられるか」ではなく、
「今、何が起きているのか」を一緒に整理します。

※開催場所の小児科クリニックHP『育児サポートクラス』よりお申込みくださいませ

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月齢で進めない…我が子に合った離乳食の進め方が見つかる離乳食講座

赤ちゃんの発達段階に合わせて、
クラスごとに以下の内容をお話ししています。
※内容は講義と合わせて調理ポイントの解説＆試食があります。

【初期・中期クラス】でお話しすること

離乳食を始める前に知っておきたい、
からだとお口の土台づくりから丁寧に扱います。

●離乳食開始の目安
　― 月齢ではなく「発達」を見るポイント
●離乳食初期の身体の発達とお口の動き
●お口を閉じて食べられるようになるために大切なこと
●中期へステップアップするために必要な
　　身体の発達とお口の動き
●初期〜中期に必要な栄養の考え方と
●アレルギーについて
●コップ飲み・ストロー飲みの考え方
●初期〜中期の調理の工夫
　（形・硬さ・量の目安）

「まだ早い？」「進めて大丈夫？」という不安を、
発達の視点から一つずつ整理していきます。

対象の目安
・離乳食開始前〜中期ごろ
・これから始めたい方／進め方を見直したい方

参加者のお声

※開催場所の小児科クリニックHP『育児サポートクラス』よりお申込みくださいませ

【後期・完了期クラス】でお話しすること

「噛めない」「進まない」「偏食が心配」など、
後期以降に増えやすい悩みを
感覚と発達の視点で紐解いていきます。

●中期までのお口の動きの復習
●ステップアップの目安
　― 進める・待つ・戻す判断
●後期〜完了期の身体の発達とお口の動き
●お口を閉じて食べられるようになるために必要なこと
●手づかみ食べが大切な理由
　　（赤ちゃんの感覚の発達）
●取り分け離乳食の考え方
●ミルク・母乳の進め方について
●好き嫌い・偏食との向き合い方

「どうすれば食べさせられるか」ではなく、
「今、何が育っている途中なのか」を一緒に確認します。

対象の目安
・後期〜完了期
・手づかみ食べ／偏食／取り分けに悩んでいる方

参加者のお声

※開催場所の小児科クリニックHP『育児サポートクラス』よりお申込みくださいませ

開催場所
川崎市宮前区 / 田園都市線「宮前平駅」すぐ
あかちゃんからのこどもクリニック宮前平　にて開催

📅 開催スケジュール
🍼初期〜中期クラス
毎月第一火曜日
10:00〜12:00

🍼後期〜完了期クラス
毎月第二火曜日
10:00〜12:00

※最大5組の少人数制グループ講座です。
食べる様子を見ながら個別サポートします✨

※開催場所の小児科クリニックHP『育児サポートクラス』よりお申込みくださいませ

👶 こんなママにおすすめ
✔ 何から始めればいいか分からない
✔ 月齢だけで進め方が決められず不安
✔ 離乳食の情報が多くて迷っている
✔ 本やネットと実践が違う気がする

あかちゃん専門の管理栄養士が、赤ちゃんのお口・身体・こころの発達に合わせた進め方を丁寧にお伝えします。

📍 会場アクセス
あかちゃんからのこどもクリニック宮前平は、宮前平駅南口から平坦な道で向えます

電車の場合　　田園都市線『宮前平』駅から徒歩５分。
車の場合　　　お車でのご来院も可能です。クリニック前に駐車場があります

💡 参加費・特典
税込 ¥4,500
離乳食試食＋大人ごはん付き
＊事前決済
＊ご予約は、開催場所となる「あかちゃんからのこどもクリニック宮前平」さんの公式HP内『育児サポートクラス』よりご予約くださいませ
＊あかちゃんの急な体調不良などもあるかと思いますので、キャンセル料は不要です。
そのため、教室運営上、キャンセルが決まりましたらお早めに開催場所のクリニックへご連絡お願いします。翌月のクラスに振替参加となります。

🍼 初期・中期クラス
（毎月第一火曜日　10時～12時）

月	開催日
1月	1月6日（火）
2月	2月3日（火）
3月	3月3日（火）
4月	4月7日（火）
5月	日程調整中
6月	6月2日（火）
7月	7月7日（火）
8月	8月4日（火）
9月	9月1日（火）
10月	10月6日（火）
11月	日程調整中
12月	12月1日（火）

対象の目安

・離乳食開始前〜中期ごろ
・これから始めたい方／進め方を見直したい方

※開催場所の小児科クリニックHP『育児サポートクラス』よりお申込みくださいませ

🥄 後期・完了期クラス
（毎月第二火曜日　10時～12時）

月	開催日
1月	1月13日（火）
2月	2月10日（火）
3月	3月10日（火）
4月	4月14日（火）
5月	5月12日（火）
6月	6月9日（火）
7月	7月14日（火）
8月	日程調整中
9月	9月8日（火）
10月	10月13日（火）
11月	11月10日（火）
12月	12月8日（火）

医療機関の都合等により変更になる場合があります。
最新情報は予約ページにてご確認ください。

対象の目安

・後期〜完了期
・手づかみ食べ／偏食／取り分けに悩んでいる方

※開催場所の小児科クリニックHP『育児サポートクラス』よりお申込みくださいませ

講師
乳幼児専門の管理栄養士　まりこ先生

保有資格）管理栄養士・栄養教諭・離乳食アドバイザー・幼児食アドバイザー・妊産婦食アドバイザー・咀嚼指導士
経歴）認可保育園８年勤務
2019年6月～お料理サロン「ラフチュール」を開講
以降、延べ1500人以上の親御さんへ離乳食講座を行っています
医療機関向け・行政育児支援者向けの離乳食講座
一般社団法人こども保育支援協会　代表理事
保育現場の食の専門家「保育食支援士」を育成中
プライベートでは、2020年10月生まれの男の子のママです

（2026年1月3日）