クラスのご案内
料理教室 Lafutur(ラフチュール)

幼児食クラス 2022年12月

ZOOMオンラインレッスンのご案内♪

お好きな場所からご受講ください。お子さまとご一緒受講可能です。

受講中は、画面オフ可能です。リラックスしたスタイルでご受講くださいね♪

【幼児期の咀しゃく ~子どもの噛む力を考える~】

現在多くの小児歯科医が口腔発達について食育が必要だと唱えています。食べたいと思えるお口作りについて講座を行います。

離乳完了期と幼児食って何が違うの?

実は、とっても大切なお口の発達の時期。乳児型嚥下から成人型嚥下へ移行しますが

成人のうち15%は、乳児型嚥下が残存しているといわれています。ちなみに、私もその一人。

噛めない・噛まないなど食べるときのお口の機能についての講座です。

開催日

2022年12月4日 日曜日 13時半~14時半

レッスン内容

乳児期と幼児期の口腔機能の発達の違い

食べる機能の獲得 乳児型嚥下から成人型嚥下

話す機能の発達 構音機能の獲得

口腔機能低下症とは

具体的なお悩み対応
「噛めない」「呑み込めない」「吸い食べ」「指しゃぶり」「おくちポカン」など

※講座資料は、PDFにてお送り致します。

レッスン料

3,000円(税込) 銀行振込 ※振込手数料のご負担願います

 

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【幼児期の偏食と好き嫌いは意味が違う】

好き嫌いと偏食は、大きく概念が異なります。

食べないのか食べられないのか。

幼児期の心理発達と口腔発達から見える食への関わり方をお話します。

開催日

2022年12月11日 日曜日 19時~20時

レッスン内容

子どもたちの食経験が形成するもの

“美味しい”の感覚はどうつくられていくのか

本能的な食べる力

好き嫌いと偏食のちがい

偏食が起こる原因

具体的な対応とは

※講座資料は、PDFにてお送り致します。

レッスン料

3,000円(税込) 銀行振込 ※振込手数料のご負担願います

 

ご予約はこちら

 

【かんたん栄養学 ミネラル講座】

時代が求めている「ミネラル」

今、ミネラルが注目されています!

なぜ、注目されているのでしょうか。

大きな理由は2つあります。

まず、ミネラルのはたらきが私たちの体だけでなく心の状態にまで作用し、心身の健康に欠かせない肝心要の栄養素であること。

そして、もう一点は、これだけ重要な栄養素であるにもかかわらず、時代の変化とともに、便利になった現代食にミネラル不足の問題が明らかになったこと。

これらのことが、今、医療、教育の世界でも注目され始めているのです。

時代の少し先を走って、本講座でミネラルの基本を学び、家庭でできるミネラル豊富な食への裏ワザを実践しながら、ご家族、ご自身のホンモノの健康をしっかり守っていきましょう。

開催日

2022年12月17日 土曜日 8時~9時

レッスン内容

  • 新型栄養失調とは
  • ミネラルの働きと特徴
  • ミネラルが不足すると
  • 野菜からミネラルがなくなってしまった理由
  • 今の環境下でもできることとは
  • 私の食生活の実践例のご紹介

    ※講座資料は、PDFにてお送り致します。

    レッスン料

    3,000円(税込) 銀行振込 ※振込手数料のご負担願います

     

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    (2022年11月17日)


    離乳食クラス 2022年9月

    ZOOMオンラインレッスンのご案内♪

    お好きな場所からご受講ください。お子さまとご一緒受講可能です。

    受講中は、画面オフ可能です。授乳・おむつ替え・遊び相手しながらもwelcome!!

    リラックスしたスタイルでご受講くださいね♪

    離乳初期&中期 オンライン開催

    離乳食クラス運動の目安

    開催日

    2022年9月4日(日) 8:30~9:30

    レッスン内容

    離乳食とは…

    離乳食を進める上での心構え「10倍粥から始めなくても大丈夫」

    1人1人に合った進め方「補完食という考え方を知っておこう」

    スプーンの選び方や使い方

    いすの選び方 正しい食べさせ方、ママのサポートの仕方

    あごの発達や噛む力を育てる室内遊び

    抱っこの仕方、寝かせ方、授乳の仕方など

    ※講座資料はPDFにてお送り致します。

    レッスン料

    3,000円(税込) 銀行振込 振込手数料のご負担願います。

     

    離乳後期&完了期 オンライン開催

    開催日

    2022年9月4日(日) 14:00~15:00

    レッスン内容

    離乳食とは…

    離乳食を進める上での心構え

    1人1人に合った進め方 スプーンの選び方や使い方

    いすの選び方 正しい食べさせ方

    コップでの水分補給の仕方

    離乳食最後のステップ完了期、離乳食と幼児食のちがいとは

    大人と同じものっていつから食べていいの?

    そば・カニ・エビなどはいつから与えても大丈夫?

    噛んで食べるための習慣作り

    遊びの中から噛む力を育てる方法

    おやつの与え方について など

    ※講座資料はPDFにてお送り致します。

    レッスン料

    3,000円(税込) 銀行振込 振込手数料のご負担願います

     

    離乳期の鉄分不足対策クラス  オンライン開催

    開催日

    2022年9月4日(日) 12:30~13:30

    レッスン内容

    離乳食期の赤ちゃんに起こる鉄分不足の原因と症状は?

    鉄分を意識した離乳食はいつから?

    食事の中でどこを意識していくか

    フォローアップミルクと育児用ミルクの違いと使い方について

    離乳食での鉄分の取り入れ方 など

    ※講座資料はPDFにてお送り致します。

    レッスン料

    3,000円(税込) 銀行振込 振込手数料のご負担願います。

     

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    (2022年8月11日)


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